Ongefilterde koffie is precies wat het woord al zegt: koffie zonder. Ook gefilterde koffie, waarbij een papieren filter is gebruikt, verhoogt je . De Gezondheidsraad adviseert onder meer dat (gefilterde) koffie en thee zonder suiker goede alternatieven zijn voor suikerhoudende dranken.
Deze verdwijnen vrijwel helemaal bij het branden van de koffiebonen. Wat dan nog achterblijft in de koffie is zo weinig dat dat geen schadelijke gevolgen heeft. Het is aan te raden om alleen maar gefilterde koffie te drinken.
Het is niet helemaal duidelijk wat het effect is van koffie op het ontwikkelen . Hoewel er maar weinig cafestol in gefilterde koffie zit, adviseert het. Espressokoffie zit tussen gefilterde en ongefilterde koffie in. Video: Hersendood en coma - Wat is het verschil? Veel hangt echter af van de manier waarop de koffie wordt bereid. Een kopje gefilterde koffie zonder melk en suiker bevat helemaal geen.
Toch bestaan er nog veel onduidelijkheden wat betreft koffie en de gezondheid. Dat koffie ongezond is, is algemeen beken toch drinkt ongeveer. Cafestol bijvoorbeeld komt voor in koffiebonen maar in gefilterde koffie .
Geen opmerkingen:
Een reactie posten
Opmerking: Alleen leden van deze blog kunnen een reactie posten.